Outubro é um mês que se pinta de rosa, não apenas pela chegada da primavera, mas também para dar destaque à campanha de conscientização sobre o câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa. Esta iniciativa global busca informar, sensibilizar e mobilizar a sociedade na luta contra o câncer de mama, a forma mais comum de câncer entre as mulheres em todo o mundo.
1. A Importância da Conscientização sobre o Câncer de Mama
O Outubro Rosa é mais do que apenas uma campanha de conscientização; é um movimento que busca iluminar a seriedade do câncer de mama e, ao mesmo tempo, oferecer esperança e apoio. O câncer de mama continua a ser uma preocupação de saúde global, representando uma parcela significativa dos diagnósticos de câncer em mulheres. No Brasil, por exemplo, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que, 73.610 casos novos de câncer de mama em 2023, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres.
2. Avanços na Detecção Precoce e Tratamento
Apesar dos números expressivos, é crucial ressaltar os avanços na detecção precoce e no tratamento do câncer de mama. A mamografia, por exemplo, é uma ferramenta fundamental que tem contribuído para a identificação precoce de casos, aumentando as chances de tratamento bem-sucedido. A conscientização gerada pelo Outubro Rosa desempenha um papel vital nesse processo, incentivando mulheres a realizarem exames regulares e a adotarem hábitos de vida saudáveis.
Um dos fatores mais importantes para o tratamento é identificar a doença precocemente através de realização regular do autoexame. Através dele é possível identificar os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).
Fatores de risco
O câncer de mama não tem uma única causa específica. O surgimento dessa doença em mulheres está associado a vários fatores, incluindo o envelhecimento, aspectos ligados à vida reprodutiva, histórico familiar de câncer de mama, ingestão de álcool, excesso de peso, falta de atividade física e exposição à radiação ionizante.
Os principais fatores são:
Comportamentais/Ambientais
- Obesidade e sobrepeso, após a menopausa
- Atividade física insuficiente (menos de 150 minutos de atividade física moderada por semana)
- Consumo de bebida alcoólica
- Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X, tomografia computadorizada, mamografia etc.)
- História de tratamento prévio com radioterapia no tórax
Aspectos da vida reprodutiva/hormonais
- Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos
- Não ter filhos
- Primeira gravidez após os 30 anos
- Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos
- Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona)
- Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos
Hereditários/Genéticos
- Histórico familiar de câncer de ovário; de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos; e caso de câncer de mama em homem
- Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.
A mulher que possui esses fatores genéticos tem risco elevado para câncer de mama.
3. A Jornada das Mulheres Diagnosticadas
Receber um diagnóstico de câncer de mama é uma experiência impactante, muitas vezes acompanhada por uma montanha-russa de emoções. A incerteza do tratamento, as mudanças físicas e emocionais, e as preocupações com o futuro tornam essa jornada desafiadora. No entanto, histórias de superação e resiliência emergem, destacando a importância do apoio social, familiar e psicológico durante esse período.
4. Narrativas de Sobrevivência e Superação
Por trás das estatísticas, estão as histórias reais de mulheres que enfrentaram o câncer de mama com coragem e determinação. O Outubro Rosa é o momento de compartilhar essas narrativas, celebrar as vitórias e inspirar outras mulheres a enfrentarem seus desafios com esperança. A conscientização não deve ser apenas sobre os riscos, mas também sobre a resiliência humana e a capacidade de superação.
Além da detecção precoce, a prevenção desempenha um papel crucial na redução do risco de câncer de mama. Adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios regulares e a evitação de hábitos prejudiciais, como o tabagismo, são medidas que podem contribuir para a saúde mamária a longo prazo.
Vamos Espalhar mais Esperança e Conscientização
À medida que mergulhamos no Outubro Rosa, é imperativo lembrar que, apesar dos desafios que o câncer de mama apresenta, há razões para esperança. O progresso na pesquisa, o apoio da comunidade e o poder das histórias de sobrevivência convergem para criar uma narrativa de resiliência.
O Outubro Rosa é uma oportunidade não apenas para conscientizar, mas também para unir comunidades em apoio mútuo. Ao compartilhar informações, celebrar histórias de superação e incentivar ações preventivas, estamos construindo um futuro onde o diagnóstico de câncer de mama não seja apenas uma estatística, mas uma etapa na jornada de cura e renovação.
Fontes: INCA – Outubro Rosa 2023 e Relatório anual do INCA: Dados e números sobre o câncer de mama no Brasil em 2022
